Регбол

Тренировка регби требует полной отдачи и концентрации. Опыт в каком-либо виде борьбы будет преимуществом, однако попробовать свои силы может любой желающий.

Как проходят тренировки в спортивном клубе World Class

Регбол — это командная игра. В каждой команде играют по 4 игрока. Чтобы застраховаться от травм, используется специальная защита: шлемы, налокотники и наколенники. Борьба на площадке идет без травмирующих и болевых приемов. Игра продолжается два тайма по двадцать минут, каждый точный бросок в кольцо оценивается очком, однако выполнить его довольно сложно, поскольку в качестве противостояния используются приемы смешанных единоборств.

В финтес-клубе World Class в Ростове-на-Дону занятия проводят профессиональные спортсмены, владеющие классическими и вольными стилями борьбы. Они помогут освоить основные и индивидуальные приемы силовой конкуренции, улучшить физическую подготовку и слаженно играть в команде. Чтобы тренировки приносили максимум положительных эмоций, в спортивном клубе World Class оборудованы комфортабельные залы, душевые и раздевалки.

Какую пользу приносят занятия регболом?

Данный вид спорта можно отнести к универсальным, поскольку в игровом процессе развиваются качества и приобретаются навыки, полезные в различных спортивных направлениях и в профессиональной деятельности, связанной с высокими требованиями к физической подготовке. Регбол помогает улучшить:

• координацию;
• скорость;
• ловкость;
• точность;
• выносливость;
• силу.

Помимо этого от игры можно получить массу положительных эмоций, а также психологическую подготовку к ситуациям силовой конкуренции. Для занятий нет весовых и возрастных ограничений, могут принимать участие, как мужчины, так и женщины. Узнать стоимость тренировок и их расписание в фитнес-клубе в Ростове-на-Дону можно на сайте или по телефону у менеджера.