Loading...

Body Gravity

  • 55 минут
  • низкая
Направление йоги , которое включает в себя выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.Работа в невесомости.

Антигравити – новое направление фитнес-индустрии, объединяющее элементы пилатес, йоги, акробатики, воздушной гимнастики и ballet barre. Антигравити-йога направлена на гармоничное развитие физического и духовного начала человека. Отсутствие опоры под ногами позволяет по-новому узнать свое тело, расслабляет и одновременно улучшает координацию движений.

Приглашаем на тренировки Body Gravity в наш клуб World Class. Любая групповая или индивидуальная тренировка у нас строится таким образом, чтобы человек с любым телосложением, весом или уровнем физической подготовки смог справиться с поставленными тренером задачами. Опытный инструктор всегда готов помочь с выполнением сложных элементов, следит за самочувствием тренирующихся и при необходимости корректирует программу.

Похожие программы

Фото с тренировки FULL BODY
FULL BODY.

Программа позволяет проработать все проблемные зоны тела одновременно, что делает ее идеальным выбором для тех, кто хочет сжечь лишние калории, укрепить мышцы и улучшить общую физическую форму.
Фото с тренировки W STEP
W STEP.

Кардио-атлетическая тренировка на степ платформе, в которой классические элементы степ аэробики дополнены силовыми упражнениями и взрывными интервалами.
Фото с тренировки W CYCLE
W CYCLE.

Кардио-тренировка на велотренажерах для похудения. Незабываемая велогонка поможет сжечь максимум калорий и сбросить вес в кратчайшие сроки.