Iengar Yoga
- 55 минут
- низкая
- Для любого уровня
Древняя духовная практика,учение о физической гармонии. Цель кардиотренировки - привести тело к состоянию полного здоровья. Помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.