Loading...
Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Клуб не выбран
Клуб не выбран
Заказать обратный звонок
Клуб не выбран

Aqua ABS-MIX

  • 45 минут
  • Для любого уровня
Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На уроке используется специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания.

Похожие программы

Фото с тренировки Веселые рыбки
Веселые рыбки.
30 минут
В игровой форме, на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания. Возрастная группа от 3 до 5 лет.
Фото с тренировки Aqua ABS
Aqua ABS.
45 минут
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленности.
Фото с тренировки Aqua Circuit
Aqua Circuit.
50 минут
В основной части урока используется принцип круговой тренировки. В занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применение специального оборудования.